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0歲寶寶注意力培養方案

最後更新: 2015-01-29
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0—6月齡寶寶如何提高注意力?注意力發展情況:以無意注意為主低月齡的小寶寶,其註意力幾乎全都是無意注意。
具體表現為,寶寶會被色彩相對鮮明或其他感官刺激較為強烈的物體所吸引,如彩色卡片或突然發出聲響的玩具等。
這時候寶寶的注意不需要意志努力,也沒有預定目的,常常是感官受到外界刺激後才關注某一物體。

培養要點:減少視覺干擾、增強注意力的穩定性。
由於小寶寶的大腦發育尚未完善,他們難以區分並處理成人有意施加的各種刺激。
因此,在和寶寶講話時,語速一定要慢、要溫柔,刺激物要近。
刺激物距離近,能夠讓寶寶的視野更多的被刺激物填充,他們的視覺干擾就會大大減少,增強注意的穩定性。

比如對新生寶寶進行視覺刺激而引起注意力的最佳方法是距他眼睛20cm處晃動一些醒目的物體,比如黑白剪影圖,速度要慢一些,在他們的注意力轉移到其他事物之前,最好不要將刺激物拿走。

整理0—6月齡寶寶遊戲推薦
1)懸掛顏色鮮豔的彩球在寶寶窗前懸掛鮮豔的彩球,顏色必須單純、鮮豔而明亮,尤其推薦紅色。
家長用手慢慢搖動彩球,引起寶寶注意。搖晃的位置要經常變換,以免造成斜視和偏頭。這個遊戲可以促進寶寶視覺發育,擴大寶寶的視野。
2)動手抓握準備一些顏色鮮豔或能夠發聲、表面無尖銳突起的玩具,如搖鈴、手鼓、小動物毛絨玩具等。開始可讓寶寶自己摸,練習抓握;然後,父母可握起寶寶的手一起揮動,在慢慢引起寶寶自己揮動小手。
這種動手游戲能夠充分發展寶寶觸覺以及手眼協調能力,同時增強注意力。 7—12月齡寶寶如何提高注意力?
注意力發展情況:出現有意注意的萌芽這個階段,寶寶的注意不僅僅表現在視覺選擇上,更多地表現在抓取、吮吸、傾聽、操作和運動的選擇上。
此階段寶寶的注意穩定性仍較差,容易因新異刺激而轉移;動態的物體更能吸引寶寶的注意,如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的注意。

但和注意力關係最緊密的還是互動,如果媽媽和寶寶進行互動,寶寶的興趣會倍增,注意力也會持久。
此階段你說“冰箱”,寶寶會看向冰箱。
也就是說,寶寶已經出現了有意注意的萌芽。培養要點:每次訓練時間不宜超過10分鐘,重複刺激利於記憶。
本階段寶寶容易疲勞,每次進行注意力培養的遊戲時間不宜超過10分鐘。
此外,單次的刺激是很容易被遺忘的,通過重複刺激和鼓勵,才能固化條件反射,並促進大腦的發育。這階段,寶寶對自己的控制能力比較差,所以要想使寶寶集中註意力,家長要排除各種可能分散注意力的因素,盡可能讓他的注意力持續的時間長一些。

7—12月齡寶寶遊戲推薦
1)撕紙這個時期的寶寶非常喜歡撕紙,在撕紙的過程中,寶寶的注意力會非常集中,並能堅持較長時間。
遊戲是寶寶喜歡的活動,它能引發寶寶的興趣,使寶寶心情愉快。
2)講故事聲情並茂地給寶寶講一些符合他年齡段的故事,必要時配上一些與故事內容相符的肢體動作,往往也能吸引寶寶的注意力,對寶寶注意力的培養大有裨益

13—24月齡寶寶如何提高注意力?注意力發展情況:能堅持有意注意的時間不長,注意力容易被分散。
由於有意注意是一種有目的的、需要意志控制的注意。
所以,在有意注意時,人的大腦會處於緊張狀態,時間長了就會感到疲勞。而寶寶這種還處於萌芽階段的有意注意,是極不穩定的。
在無意注意轉變成為有意注意的過程中,必須加以指引和訓練,制定出必須遵守的行為規範和引導寶寶獨立完成任務,從而更好地推動寶寶注意力的發展。體內鉛含量超標,會引起注意力下降,嚴重時,還會引發多動症。
所以,在日常生活當中,媽媽一定要注意避免寶寶進食鉛食物,如皮蛋、爆米花,遠離汽車尾氣。此外,在日常行為中,也要避免干擾寶寶正在進行的活動,如吃飯的時候認真吃飯、看書的時候專心看書,不要有乾擾寶寶的東西存在。平時不玩的玩具應該收拾在玩具箱裡,每次只給一樣玩,以免他分心。
寶寶在玩玩具時,可以和他互動但不要去打擾他。
這樣長期下去,寶寶注意力就會比較集中。

13—24月齡寶寶遊戲推薦
1)碼積木準備一些積木,教寶寶把積木碼起來,然後推倒再起來。
這樣不僅能提高寶寶的注意力,還能促進其精細動作的發展。
2)放珠子找一個窄口的瓶子和一些顏色各異的珠子,讓寶寶講珠子一個個放進瓶子裡,除了可以培養注意力外,還能鍛煉其手眼協調能力。遊戲過程中藥注意安全,防止寶貝吞食珠子。

25—36月齡寶寶如何提高注意力?
注意力發展情況:注意力受情緒和興趣控制。
對這個階段的寶寶來說,他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此,此階段應該把培養寶寶廣泛的興趣與培養注意力結合起來。寶寶對興趣的看法,很多時候與成人是不一樣的。
所以,成人首先應尊重寶寶的選擇。其實很多寶寶會熱衷於我們看似簡單的活動,如擰瓶蓋、揀珠子等,這些活動都有助於寶寶練習身體的協調性和促進自身發展,能促進寶寶手眼和手指間協調性的提高建議在寶寶專注於某項活動時,家長不要干擾他,因為他需要通過親自摸索來學習。
培養要點:父母要做出表率,給寶寶樹立做事一心一意的榜樣。其實除了注意力,其他任何行為習慣、道德品質、性格心理都需要父母良好的示範作用。父母在平常的生活中應表現出做事一心一意的行為,才能讓寶寶模仿,例如,吃飯要關電視、看書要關音響、睡覺要關燈、寫字畫畫要仔細觀察等。

25—36月齡寶寶遊戲推薦
1)傳悄悄話2歲以上的寶寶對悄悄話特別著迷。
說悄悄話能有效幫助寶寶集中註意力,同時還有助於寶寶學習著調節聲調。具體方法靈活多樣,比如我們先小聲地告訴寶寶一句話,然後讓寶寶用悄悄話的形式告訴另外的家人,事後再檢查正確率,根據結果來改變悄悄話的內容和長短,從容易到難,逐漸提高遊戲的難度。
2)找異同給寶寶兩張相似但有略微不同的圖片,讓寶寶找出兩張圖片中的不同之處。開始時,可以選擇那些差別比較大、異同比較明顯的圖片,然後再慢慢增加難度。這個遊戲不但有助於培養寶寶的專注力,還能促進寶寶觀察力的發展。寶寶如何提高注意力?聽到專家的解答,我相信很多媽媽們,再也不用為寶寶注意力不集中而苦惱了!