懷孕期

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準媽媽懷孕初期-注意事項2015-01-22

(1)   0-3周 -   到婦產科接受檢確認懷孕與否 -   避免有害氣體、放射、藥物食用等,以免影響胎兒腦部細胞分化 -...

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孕婦的危險警訊2015-01-19

1.過度焦慮: 如親朋好友給予不同意見或太多訊息,都會讓孕婦莫衷一是,進而產生焦慮感。 2.脾氣暴躁: 孕婦心裡所預期的主角角色,往往隨著家人將焦點轉移在胎兒身上,而有些許的失落感,孕婦...

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孕期出現胃燒痛怎麼辦?2015-01-19

是什麽原因引起的? 1.懷孕引起括約肌鬆弛,胃酸返流所致 懷孕後,由於激素的改變,使得括約肌鬆弛,吃下去的東西就很容易跑上來。致使胃內酸性內容物從胃裏返流到食道、喉嚨及嘴裏,刺激粘膜引起的...

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胎動頻繁造成媽媽不舒服怎麼辦?2015-01-19

有的胎兒活動力很強,胎動很頻繁,雖然媽媽不需要刻意測量胎動就可以明顯感受到胎動,但也產生另外的困擾,像有的媽媽因此晚上睡不好,有的胎兒的頭已經頂到媽媽的膀胱,若來個持續的胎動就會讓媽媽頻尿。 ...

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爬樓梯是適當的產前運動嗎?2015-01-19

在過去的觀念中,總認為爬樓梯是很適合孕婦的運動,不但危險性低,也很容易作到。的確,在爬樓梯的過程中,可以加強準媽媽的心肺功能,而且也可以活動到骨盆,強化骨盆底的肌肉,但另一方面,爬樓梯對準媽媽...

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造成孕期中腹部不舒服的原因2015-01-08

有些准媽媽常會因腹部疼痛、腹脹、腹部緊繃等不舒服而感到焦慮、擔心,其實,孕期中腹部的不舒服感,是很正常的生理現像,孕婦不必過於擔心。 造成孕期中腹部不舒服的原因主要有: 第一是由於...

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懷孕期間腰酸背痛怎麼辦?2015-01-08

懷孕時期,由於體重增加,激素改變,整個身體多少都會有些微水腫、韌帶松弛等現像發生。在懷孕初期,由於這些現像並不會對身體造成太大影響,因此,准媽媽並不會感到腰酸背痛或行動不便,但是,到了懷孕中、...

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如何緩解懷孕期的心情起伏不定?2015-01-08

容易受周遭事物影響 懷孕婦女,特別容易受到周遭事物的影響而導致心情起伏不定,也許只是讀了一篇文章、聽了一首歌、看到了某一景像,或者是看了一場電影,就會表現出完全不同於以往的喜怒哀樂。除了...

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產前妊娠糖尿病的篩檢2015-01-08

孕期糖尿病分為兩類: 1. 孕前即被診斷的糖尿病,患者長時間使用胰島素,少數使用口服降血糖藥物或進行飲食控制。 2. 懷孕後發現血糖偏高,稱之為妊娠糖尿病,主要機轉在於懷孕後,胎盤會分泌多...

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孕媽媽吃水果有禁忌!2014-12-31

有的女性懷孕後,會有妊娠反應,愛吃酸、甜之類的東西,但要注意的是,山楂果及其製品,孕婦不吃爲宜。現代醫學證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流産...

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產前準備: 孕婦內衣的選購要點2014-12-31

對於胸部熱切胸部一天天長大,最貼身的內衣褲也得汰換才行!以下是幾點選購守則,幫助孕媽咪選擇最舒適的貼身衣物。 ☆ 親自試穿。 和購買平常內衣一樣,挑選孕婦內衣也需要現場試穿,才知道內衣是否...

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孕婦常出現的懷孕症狀腰酸背痛2014-12-30

懷孕期間,捧著日益增大的肚皮,當然會造成腰背臀的負擔,站立時身體的重心一定要往後移才能保持平衡。這種長期採用背部往後仰的姿勢會使平常很難用得到的背部和腰部肌肉,因為突然加重的負擔而疲累痠疼。根...

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產前準備:如何預防早產2014-12-30

早產是指在懷孕20週到37週期間出生的寶寶,但至少到懷孕週數25週至26週時,寶寶才能脫離母體而存活。根據統計,在台灣早產兒占所有新生兒的8%~10%。體重越輕所面臨的生存考驗越艱難,因此在提...

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準爸爸的責任 (妊娠初期)2014-12-30

「老公~懷孕好辛苦呀!」,聽到孕媽咪們的抱怨,可想而之又不舒服了,這個時候,準爸爸該怎麼辦呢?此時準爸爸若多些貼心舉動,就會讓妻子感動無比。為了讓孕媽咪們能有個輕鬆美好的懷孕經驗,孕育優質健康...

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懷孕症候群 頻尿2014-12-17

頻尿是子宮壓迫膀胱引起的。膀胱的位置就在子宮的正前方,在懷孕最初的2、3個月,孕婦的小便次數會有增加的現象。這是因為骨盆腔內的子宮逐漸增大,會壓迫膀胱,使得膀胱的容積變小,因而容易產生頻尿。 ...

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